/nginx/o/2017/03/03/6402519t1hc278.jpg)
:format(webp)/nginx/o/2017/06/20/6800295t1h498d.jpg)
- Rahvusvahelise joogapäeva tund leiab aset Eesti kirjandusmuuseumi saalis.
21. juunil tähistatakse Tartus rahvusvahelist joogapäeva programmiga, mis on välja mõeldud Indias ning mis sobib kõigile joogaharrastajatele üle maailma.
Tartlased teevad üleilmse joogapäeva harjutused kaasa
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Joogapäeva sündmus algab homme õhtul kell 18 Eesti kirjandusmuuseumi saalis aadressil Vanemuise 42, sissepääs on tasuta.
Tulijailt oodatakse, et nad oleksid mugavalt riides ning et neil oleks kaasas joogamatt.
Kell 18.15 alustatakse tund aega kestva joogakavaga ehk kergete, tõhusate ja kõikidele jõukohaste harjutuste ning puhastavate hingamistehnikatega. Järgneb lõdvestav meditatsioon.
Juhendab Sri Sri jooga instruktor Veronika Krassavina.
/nginx/o/2017/06/20/6800337t1h8e02.jpg)
Täpselt sama kava järgi tehakse homme joogatund kaasa rohkem kui 130 riigis. Osalejate vanusel, füüsilisel seisundil ega usul ei ole sealjuures tähtsust.
Tartus on rahvusvahelise joogapäeva korraldaja rahvusvahelise sihtasutuse Art of Living Eesti esindus. Art of Livingu Eesti koordinaatori Veronika Krassavina sõnul on jooga kõige lihtsam ja tõhusam viis end häälestada ja ümbritseva keskkonnaga harmoneerida.
«Regulaarsed joogatunnid teevad keha paindlikuks ja tugevaks, intellekti teravaks, tasakaalustavad hingamist ja emotsioone, vabastavad mälu mineviku traumadest ning toovad näole naeratuse, täites meid entusiasmi, rõõmu ja rahuga,» kirjeldas Veronika Krassavina.
21. juuni on rahvusvaheliseks joogapäevaks kuulutanud ÜRO peaassamblee 2014. aasta lõpul. Selle resolutsiooni projekti oli enne heaks kiitnud 175 riiki ning istungi esimees Sem Kutes märkis oma kõnes: «Inimesed kõigist ühiskonna kihtidest on praktiseerinud joogat sajandeid, nad on mõistnud seda kui unikaalset viisi keha ja vaimu ühtsuse tekitamisel. Jooga ühtlustab mõtteid ja tegevusi ning viib harmooniasse inimese olemuse.»
Veronika Krassavina lisas, et päeva eesmärk ongi saanud juhtida tähelepanu selle iidse praktika heale mõjule tänapäeva maailmas ning kasvatada ühiskonna ühtekuuluvust ja vastastikust austamist.
/nginx/o/2017/06/20/6800297t1hc9f7.jpg)
Rahvusvahelist joogapäeva tähistatakse Eestis kolmandat korda, Tartusse jõuab see esimest korda. Üritusi toetab India suursaatkond nii Soomes kui Eestis. Lisainfo rahvusvahelise joogapäeva kohta leiab veel facebook/internationalyogadayest