Töökoht lõhub inimest, kui keegi ei märka

Postimehe toimetuses oli eile kontorijoogatund. Joogaõpetaja Kristi Kass aitas leevendada arvutitööst tekkivaid pea- ja kaelapingeid ning hiireklikkimisest tulenevat randmevalu.

FOTO: Kristjan Teedema

Ettevõtete ja asutuste juhid peaksid rohkem mõtlema, kuidas oma töötajatele õiget kehaasendit ja töövõtteid õpetades nende tervist paremini hoida, leiab füsioterapeut Liina Pääbo.

Tööfüsioterapeut on aga see inimene, kes tuleb inimese töökohale ja vaatab täpselt üle, mis ülesandeid tal seal täita tuleb. Ta analüüsib, millised on tervisele võimalikud ohud ning annab nõu kas liigutuste või asendite parandamiseks või õpetab harjutusi, mis töörutiini ja pingeid leevendavad.

Loe kõiki artikleid

Oled juba tellija? LOGI SISSE või SEO LEHE TELLIMUS

Loe ka neid

Tagasi üles