Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
/nginx/o/2013/09/05/2290209t1h5f9f.jpg)
Hiilivalt kulgev osteoporoos annab endast märku alles selja väsimise, kasvu lühenemise või tugevate valude tekkides. Haiguse õigeaegne avastamine aitab aga ebameeldivaid terviseprobleeme ennetada.
70-aastane Olga Tiganik räägib, et sattus oma perearsti kaudu juhuslikult osteoporoosiuuringu rühma. «Seal tehtigi aparaatidega kindlaks, et mul on luuhõrenemine ise ma ei teadnud sellest varem midagi,» tähendas ta.
Tiganik hakkas kohe võtma ka ravimeid ning nüüd, mõni aasta hiljem, on tema luutiheduse analüüsid paranenud. «Aga ise ei oleks ma seda haigust ilmselt avastanud,» arvab naine.
Naised ohus
Merle Jeets, Walmarki diagnostikaspetsialist, kinnitaski, et enamasti tuntakse osteoporoosi kui üle keskealiste naiste haigust.
«Menopausi perioodil tekivad muutused hormonaalsüsteemis, mille tagajärjel östrogeenide tase organismis langeb,» selgitas ta.
See omakorda viib luumassi vähenemiseni: «Östrogeenide eritumine väheneb, sellega kaasneb kaltsiumi omastamise vähenemine, kaltsium väljub organismist uriiniga.»
Samas nentis Jeets, et tänapäeval ei ole osteoporoos ainult vanemate naiste haigus seda esineb üha rohkem ka noorematel inimestel.
Ning osteoporoos ohustab ka mehi ja lapsi, sest kui laps ei tarvita kasvueas piisavalt kaltsiumirikkaid toiduaineid, siis ei ole organism suuteline seda luudesse siduma ning luud muutuvad mineraalainete vähesuse tõttu rabedaks.
Kaltsiumivaene toit ongi üks olulisi osteoporoosi tekkimise riskifaktoreid. Kui kaltsiumi toidus ei ole, ammutab organism seda luudest. Ebameeldiva haiguse põhjuseks on sageli ka ebatervislikud eluviisid nagu suitsetamine, alkoholipruukimine, vähene liikumine.
Naisi ohustab luuhõrenemine siiski rohkem kui mehi ning vanemaid inimesi rohkem kui nooremaid.
Ka mitmete haiguste põdemine suurendab luuhõrenemise ohtu.
Jeetsi kinnitusel on osteoporoos maailma üks sagedaimini esinev krooniline haigus, mille tagajärjel muutuvad luud poorseks ja õrnaks ning isegi väike trauma võib põhjustada luumurru. «Osteoporoos on haigus, mis kulgeb hiilivalt,» nentis ta.
Seetõttu on osteoporoosi raske diagnoosida, kuigi just haiguse õigeaegne äratundmine ja ravi alustamine enne luumurdude tekkimist hoiavad ära võimaliku invaliidistumise.
Kõige olulisem osteoporoosi diagnoosimise protseduur on luutiheduse mõõtmine.
Walmarki terviseklubi pakub seda võimalust apteekides, mõõtmisaegade kohta pannakse kohapeale üles eraldi info.
Ultraheli abil
Apteekides mõõdetakse luutihedust ultraheliaparaadiga sõrmelülidest. «Ultraheli on ohutu, mõõtmisel pole vastunäidustusi ega kõrvaltoimeid,» rääkis Jeets.
Mõõtmise lõpus saab inimene paberi tulemusega, kus on näha tema hetke mineraalainete sisaldus luudes nii graafiliselt kui ka numbrites. «Probleemi ilmnedes soovitame pöörduda pere- või erialaarsti poole,» kinnitas Jeets.
«Inimesed peaksid ikka püüdma oma luutihedust uurida, sest see häda kimbutab ju paljusid naisi,» tähendas elurõõmus vanaproua, kes ise on veendunud, et tänu õigeaegsele ravile on tema luud võrreldes eakaaslaste omadega tugevamad.
Luutiheduse mõõtmine
Tartus Raekoja apteegis kord kuus.
17. märtsil kell 1216
Protseduur on valutu, võtab aega umbes 1015 minutit, maksab 150 kr.
Vajalik eelregistreerimine tel 742 3560.
Ühe minuti osteoporoositest
1. Kas teie vanemail on olnud reieluukaelamurd väikese trauma või kukkumise järel?
2. Kas teil endal on olnud väikese trauma järel luumurd?
3. Kas te olete tarvitanud glükokortikoidhormooni tablette (Prednisoloni, Medroli) üle 3 kuu?
4. Kas olete lühemaks jäänud rohkem kui 3 cm võrreldes nooruses mõõdetuga?
5. Kas te tarvitate sageli alkoholi?
6. Kas te suitsetate rohkem kui 20 sigaretti päevas?
7. Kas te kannatate sagedase kõhulahtisuse all (tingituna põletikulisest soolehaigusest, nt tsöliaakia, Crohni tõbi)?
8. Naistele: kas teil on varane menopaus, mis algas enne 45. eluaastat?
9. Naistele: kas teil on olnud menstruatsioonides vahesid üle 12 kuu (mitte raseduse tõttu)?
10. Meestele: kas teil on meessuguhormoonide puudulikkuse nähte, nt impotentsus, libiido langus?
Kui vastate jaatavalt kas või ühele nendest küsimustest, kuulute osteoporoosi tekkimise riskirühma.
Allikas: www.osteoporoos.ee