Spordiklubis Tropic on huvilised juba paar nädalat saanud proovida uut tervisekapslit Spa-Ocean, mis lisaks tavapärase tervisekapsli programmidele võimaldab osa saada ka vesimassaažist.

Spordiklubi juhataja Rica Varul selgitas, et seda võimaldab massaažilaua alla paigaldatud vann.

Vee- ja värviteraapia

Enne soovitava programmi valimist saab veerandtunnisel vanniseansil nautida veemõnusid, mis lisaks lõõgastavale mõjule leevendavad eelkõige lihaspingeid.

Vees mõnulemise ajal saab osa ka kromoteraapiast, nii et vee tervendavale toimele lisandub värvide ravitoime.

Selleks on vanni paigaldatud lambid nii, et need ümbritsevad inimese keha. «Värvid mõjutavad palju meie enesetunnet,» märkis Rica Varul. Endale sobiva värvi saab valida punase, kollase, sinise ja rohelise seast.

Vanni külge on monteeritud ka käsimassaaži aparaat, millega saab vannis lebamise ajal end masseerida. Vannisisesed dušid omakorda töötavad jalataldade ning ülaselja piirkonnas. Varuli sõnul on sellisest protseduurist eriti palju kasu istudes töö tegijaile. «Näiteks kontoritöötajad või kaugsõiduautojuhid võiksid oma seljahädadele siit abi saada küll,» sõnas ta.

Pärast veerandtunnist vanniseanssi seab spordiklubi töötaja valmis massaažilaua – sellel saab vannist välja roninu valida mitme kasuliku protseduuri vahel.

Oma programm on nii kaalulangetajatele kui ka neile, kes tahavad abi jääkainetest või tselluliidist vabanemisel.

On ka valuleevendusprogramm ja energiat andev programm, unetudki võivad minna kapslist abi otsima. Kõik seansid kestavad pool tundi.

Kapsli töö sõltub valitud programmist: mõnes on rohkem dušše, mõni on keskendunud massaažile. «Unetutele mõeldud seanss sisaldab rohkem valgusteraapiat,» selgitas Varul.

Kapslis võib saada ka ehmatava üllatuse osaliseks. Vichy dušid masseerivad erineva tugevusega erinevaid kehapiirkondi, kuid tselluliidist vabaneda soovijatel tuleb üle elada ootamatu šoti dušš, kus külmad veejoad vahelduvad kuumadega.

«Kui mina esimest korda seda proovisin, siis võttis kohe kilkama,» naeris Varul.

Ükskõik, millise protseduuri kasuks otsustada, igal juhul mõjub kolmveerandtunnine seanss lõõgastavalt.

Veepudel kaasa

Kapsliprotseduuri käigus saab osa ka infrapunasaunast, seetõttu soovitavad spordiklubi töötajad kaasa võtta veepudeli.

«Infrapunasauna intensiivsuse tõttu on organismi veekaotus väga suur,» selgitas Varul. Käteräti keha kuivatamiseks saab spordiklubist.

Tervisekapslist on rohkem kasu, kui käia selles korrapäraselt. «Siiski kindlasti mitte üle kolme korra nädalas, sest infrapunasauna tugev toime võib olla organismile liiga koormav,» sõnas Rica Varul.

Tervisekapsli mõnusid saab proovida ka ilusalongis Võlumaa ning Emajõe Tervise- ja Ilukliinikus.

Kapslid on erinevad, näiteks ei ole Võlumaa kapslis veeprotseduure.

Emajõe Tervise- ja Ilukliiniku NeoQi energiakookon võimaldab aga samuti lisaks auru- ja infrapunasaunale veealust survemassaaži.

Tervisekapslid asuvad

• Spordiklubi Tropic Lõunakeskuses, tel 731 5660

• Emajõe Tervise- ja Ilukliinik, Emajõe 1a, 739 0668

• Ilusalong Võlumaa, Soola 1a, 734 4352

Kas soovitad lugu teistele lugejatele?

Hinne: 5