Kõik, kel valutab selg ning kael kipub kangeks jääma, on eeloleval
pühapäeval oodatud Ahja spordihoonesse, kus leiab aset sirge selja
päev. Üritusel annavad nõu ning näitavad harjutusi oma ala asjatundjad.
Foto: Egert Kamenik
Portaali Polvamaa.ee teatel jagavad pereõde Liivi Neemsalu ning kehalise kasvatuse õpetaja Pille Viljak nõuandeid, kuidas hoida lapse, tööinimese ja vanainimese selga valust vabana, kuidas ennast lõdvestada ja venitada ning kuidas leida valuvabasid asendeid.
Sirge selja päevale on oodatud igas vanuses inimesed, kes tahavad oma seljale head teha. Ürituse lõpeb ühise jalutuskäiguga Ahja mõisasüdames, mille tarvis võib kaasa võtta ka käimiskepid.
Pühapäeval kell 12 algav tervisepäev on teine üritus kaheteistkümnest, mille MTÜ Aya Häärber korraldab Vabaühenduste fondi toel, mida rahastavad Norra, Island ja Liechtenstein Avatud Eesti Fondi vahendusel. Tänu toetusele on üritus osalejatele tasuta, kuid annetused Ahja häärberi taastamise heaks võetakse tänuga vastu.
Kõik tänased
