Tartu Postimees
 «  14.september 2007  » 
Tee koduleheks Otsing Arhiiv Tellimine Reklaam/Advertising Töötajad Kuulutus ajalehte Tartumaa kinnisvara
» Täna
» Varia
Kultuuriaken
Täna Tartus
AHHAA valgusenäitus "Ahhaa, särab ja säriseb!"
Kevadlaat
Tartu Mänguasjamuuseumi 18. sünnipäevapidu "Meie Eesti"
AHHAA 4D elamuskino
Vabastav hingamine
 Tartu Postimees 

Terve artikkel | Prindi | Saada sõbrale

Austa valmistub maratonil kimama
14.09.2007 00:01
Ketlin Beljaev, Tartu Postimees


Pühapäeval antakse start kümnendale Tartu rattamaratonile, kus väntab tuhandete teiste seas Elvast pärit profirattur Caspar Austa, kelle sõnul on ligi 90 kilomeetri pikkune maastikurada raske katsumus isegi tippudele.

 
Caspar Austa
Foto: Sille Annuk
Mida raskem katsumus, seda paremini maitseb võit. Võidumaitset on Austa Tartu maratonil saanud tunda ühel korral. Lisaks maratonivõidule on ta neli viimast aastat kinni pannud suure sõidu eel peetava mägirattasprindi.

Jalgrattur Allan Oras korjab punkte kõikidelt nelikürituse aladelt, Austa teeb aga kaasa ainult kevadisel rattarallil ja sügisesel rattamaratonil.

 Samal teemal:

PILT: Vana rattatuus ründab kohta esisajas
«Keset hooaega jooksma ei hakka, muidu voodist püsti ei saa,» märkis Austa. Seega ei tasu tema meelest kadestada jalgrattureid, kellel on neliküritusel eelis, et pooled alad on nende alad.

Oluline on kummivalik

Vähemalt 200 esimest ratturit võitlevad maratonil paremate kohtade nimel ja vahepeal pole aega isegi toidupunktist midagi haarata. Austa on aga sõpradelt kuulnud, et tagapool käib veel hullem rebimine.

«Mõned üritavad kedagi põllu peale ära tõugata,» rääkis eliitrattur ja soovitas sõbralikult grupis sõita.

Austa sõnul on eesotsa meestel kõige tähtsam kummivalik. «Tartu maratoni rada on hästi kiire, ei ole palju juurikaid. Seal võib suht sileda kummiga sõita, siis veereb paremini,» rääkis Austa kohalike radade eripäradest.

Maastikuratta juures tundub loogiline komponent uhke amort, ent Austa vahetab amordiga kahvli hoopis tavalise vastu. Sedasi raputab rada ratturit küll rohkem, aga annab sõiduriistale jäikust ja kiirust juurde.

Energiaallikad taskusse

Pühapäevase rattamaratoni eel soovitab profirattur süüa süsivesikurikast toitu. Austa võistluseelse hommiku menüüs on makaronid juustu ja oliiviõliga.

Samuti tasub sõidu ajaks taskusse varuda müslipulki või energiabatoone. «Isegi eliitgrupp ei sõida tühjade taskutega,» ütles ta.

Teine tähtis komponent ettevalmistuse faasis on puhkus – ööd on magamiseks ja enne pikka sõitu pole mõtet ennast tühjaks treenida.

Öeldakse, et pole olemas halba ilma, vaid valesti valitud riided. Ilmaprognoos lubab pühapäevaks hoovihma, tuult 7–12, puhanguti 15–18 m/s, sooja 12–15 kraadi.

Austa soovitab kileka taskusse pista ja enne sõitu jalad soojendusmäärdega kokku kreemitada.

Pärast sõitu aga tuleb riided võimalikult kiiresti ära vahetada, et hoiduda tatisest ninast ja valutavast kurgust.

Lätis treeniv Austa pole spetsiaalselt pühapäevaseks maratoniks valmistunud, sest hooaeg läheb oma rada, millele jääb ka Tartu maraton.

Juubeliürituse eel meenutab Austa esimest maratoni, kus ta oli sunnitud enne lõppu toidupunkti minema, sest jõud hakkas lihtsalt otsa saama.

Tartu rattapäevad

Täna

NB! Tartus Raekoja platsil rattamaratoni telgis

• Kl 9–19 avatud võistluskeskus

• Registreerimine lõpeb 15. septembril kell 17

Laupäeval

Tähtvere spordipargis

Tillusõit

• Kl 11 kuni 4-aastased

ca 300 m

• Kl 11.10 5-6-aastased

ca 1 km

• Kl 11.25 7-8-aastased

ca 2-3 km

Minimaraton

• Kl 11.40 8-aastased ja vanemad 5,7 km

Tartu mägirattasprint

• Kl 13.25 finaalid

Pühapäeval

10. Tartu rattamaraton

• Otepääl Tehvandi spordikeskuse staadionil

• Kl 10 87 km start

• Kl 13 40 km start

• Elvas Tartumaa tervisespordikeskuses (Elva jahilasketiir)

• Kl 12.50 võitja finišš

Kas soovitad lugu teistele lugejatele?
Hinda Hinda Hinda Hinne: 0  

  Varem samal teemal:

PILT: Vana rattatuus ründab kohta esisajas (4)
14.09.2007 00:01
Tartu võim läheb Hollandisse linnaplaneerimist õppima 
Tartu linnavolikogu arengu- ja planeerimiskomisjoni liikmetest ning linnavalitsuse esindajatest koosnev delegatsioon on 17.-20. septembrini visiidil Hollandi linnas Zutphenis eesmärgiga tutvuda sõpruslinna kogemustega linnaplaneerimise vallas.
Vastukaja: kuuldused on tugevasti liialdatud
Vahur Kalmre: detailplaneeringute surm
Cargobus kolib Tartu bussijaamast ära 
Tartu
Foto: Lauri Kulpsoo


Seoses Tartu bussijaama ümberehitamisega kolib uute ruumide valmimiseni  Cargobus põhiosas alates esmaspäevast ajutiselt Kaluri tänavale.


> Loe siit | Kommenteeri
Rock värbas tugeva leedulase 
Kestutis Šeštokas
Foto: Internet


Tartu Rocki korvpallimeeskonnaga liitus endine Leedu koondise ääremängija Kestutis Šeštokas.


> Loe siit | Kommenteeri
Arvamusplats
Nils Niitra: matsi ravib vaid piits
Kõikvõimalikke heietusi liikluskultuuri teemal seoses suviste laipadega ilmub ajakirjanduses nii palju, et hakkab juba ära tüütama. Peamiselt keskenduvad heietajad kiiruseületajate ning roolijoodikute ohjamisele.
Heade mõtete linna vaevab liikluspeetus
Vambola Paavo: ummikud ei kao, need tuleb kaotada
Ühes pealinnast eetrisse minevas raadiokanalis kinnitas saatejuht leheülevaateid tehes, et Tartu ja siinne liiklus on must auk.
Vastukaja: kuuldused on tugevasti liialdatud
Mõned täpsustused ja selgitused 12. septembril Tartu Postimehes ilmunud artiklile «Kaubamaja tahab korrust juurde».
Vahur Kalmre: detailplaneeringute surm
Kaubamaja tahab korrust juurde
Tartu kaubamaja tahab korrust juurde
Vahur Kalmre: detailplaneeringute surm
Täna maeti Tartus detailplaneeringuid. Olid sellised olulised paberid – linnajuhid armastasid aeg-ajalt öelda, et need on ühiskondlikud kokkulepped –, nendega prooviti juhtida linna arengut, neid arutati linnavalitsuses, volikogus, avalikkusega.
Ants Kask: suvalised muudatused röövivad kindlustunde
Kaubamaja tahab korrust juurde
Tartu Ülikooli Kliinikum valmistub magusate kinnistute müügiks 
SA TÜ Kliinikumi hematoloogia- ja onkoloogiakliinik aadressil Vallikraavi 7/9.
Foto: Ain Protsin


Tartu Ülikooli kliinikumi juhatus alustas kolme ülimagusa kinnistu müügi ettevalmistamist, plaani järgi lähevad avalikule enampakkumisele naistekliinik Toomemäel, endine lastehaigla hoone Oru ja onkoloogiakliinik Vallikraavi tänaval.


> Loe siit | Kommenteeri
Varjupaigas kasvab kassiuputus 
Eile enne lõunat Tartu loomade varjupaika toodud kassipojad, kelle tiine ema oli jäetud
endale uue kodu ostnud perekonnale kaasavaraks.
Foto: Margus Ansu


Tartu loomade varjupaika sattuvate kasside hulk kasvab lausa helikiirusel – 1. jaanuarist tänaseni on sealt läbi käinud rohkem kasse kui terve 2006. aasta jooksul.



> Loe siit | Kommenteeri

Selgusid Tartu parimad õpetajad 
Foto on illustratiivne.
Foto: Sille Annuk


Tartu Aasta Õpetaja 2007 tiitli pälvis tänavu 17 siinsetes koolides ja lasteaedades töötavat pedagoogi, keda tunnustatakse 26. septembril Vanemuise teatris tähistataval õpetajate päeval.


> Loe siit | Kommenteeri
Ametnikkonna palgakasv osutub poolikuks tõeks 


Ehkki riigiametnike palkade kiire kasv tundub ettevõtjaile järjest kägistavama koormana, ütlevad asjatundjad, et tegelikult piirdub avaliku sektori kasv eelkõige ministeeriumide valgekraedega.


> Loe siit | Kommenteeri
100 hobisukeldajat roogivad Raadi järve puhtaks 
2005. aasta septembris korjasid hobisukeldujad Raadi järvest ja kallastelt kokku ligi viis tonni rämpsu.
Foto: Margus Ansu


Homme, 15. septembril puhastatakse rahvusvahelise heategevuskampaania käigus taas Raadi järve, kuhu on appi oodatud kõik sukeldujad ja vabatahtlikud.


> Loe siit | Kommenteeri
Tähtvere viib külalised õllemuuseumisse 
Pildil Tähtvere park.
Foto: Margus Ansu


Täna kell viis avatakse Tartus  Tähtvere päevad, mille käigus toimub terve nädalavahetuse jooksul paljudes linnaosa paikades midagi põnevat.


> Loe siit | Kommenteeri
Tartus rünnati mustanahalist vahetusüliõpilast 
Vaade Tartu linnale
Foto: Margus Ansu


Täiendatud kell 17.30!
Eelmisel nädalal sattus Prantsusmaalt pärit Tartu Kõrgema kunstikooli mustanahaline välisüliõpilane kivirahe alla.


> Loe siit | Kommenteeri
Soome ametnikud tulevad Tartusse puud istutama 
Tartumaal Lämmijärve lähedal Järvselja asulas keset lagendikku kõrguv tamm avaldab oma hiiglasliku võraga igaühele muljet.
Foto: Mihkel Maripuu


Sel nädalalõpul külastab Tartut 18-liikmeline delegatsioon sõpruslinnast Tamperest, et tähistada kahe linna sõprussuhete 15. aastapäeva ja Tampere Maja 10. aastapäeva.


> Loe siit | Kommenteeri
Meeste häda – kinganinad saavad märjaks 
Mehi on kasvatatud tugevateks poisteks. Ja need suured
poisid leiavad, et haigused, iseäranis need, mis puudutavad
keha delikaatset piirkonda, on alandavad.
Foto: CORBIS/SCANPIX


Mees püüab vältida reise, planeerib pikemad poeskäigud avalike tualettruumide lähedusse või hoiab üldse kõrvale sõprade üritustel osalemisest. Mis on temaga küll lahti?


> Loe siit | Kommenteeri
Maarja põhikool loobub Elistvere suurköögi supist 
Maarja põhikooli õpilased Ardi Kont (vasakult), Raul Uus ja Janne Kase kiitsid Elistvere suurköögi toitu, süües puhtaks
nii supi- kui kissellikausi. Peagi hakkab koolirahvas sööma oma köögis valmistatud roogasid.
Foto: Sille Annuk


Loodetavasti ei saa Jõgevamaa Maarja põhikooli poiss Raul Uus täna kodus peapesu, sest ta tunnistas eile koolisööklas Elistvere suurköögi juurviljasuppi helpides siiralt, et ema nii head toitu ei tee.


> Loe siit | Kommenteeri
Ametnikud lubasid ja siis keelasid vaatetorni 
Võrtsjärve sihtasutuse juhatajal Jaanika Kaljuveel on Jõesuu puhkekohas selle aasta töödest
ette näidata konteineritega ökokempsud, varjualune, parkla, tee ning mahavõetud
pilliroog. Kui ametnikud oleksid sõna pidanud, võiks seal kõrguda ka vaatetorn.
Foto: Sille Annuk


Võrtsjärve ääres nägusa ilme saanud Jõesuu puhkekohas võiks praegu kõrguda ka vaatetorn, kui selle rajamiseks rohelise tee andnud ametnikud poleks ettevõtmisele ligi kaks aastat kaikaid kodaraisse loopinud.


> Loe siit | Kommenteeri
Noorkuus särab paarsada roosi 
Jõhvis Rikets Lillede poes töötav lilleseadja Natalja Ganzen sai eile lõunaks valmis sadadest
õitest koosneva noorkuu ehk täna algaval lillemessil peetava Eesti lilleseadjate meistrivõistluse
esimese töö, armukaare noorpaarile.
Foto: Sille Annuk


Näitustehallis klõbisesid eile käärid ja käed liikusid nobedalt, sest lilleseades Eesti meistriks pürgijatel oli lõuna ajal avatöö tegemiseks jäänud pool tundi. Lillemessile tulijad seadsid end samal ajal rahulikult sisse.


> Loe siit | Kommenteeri
Vana rattatuus ründab kohta esisajas 
Hawaii Expressi mehaanik
Kurmo Neemela katsetab
oma maastikuratta valmisolekut
ülehomseks Tartu
rattamaratoniks.
Foto: Margus Ansu


Tartu rattamaraton tundub mõnele mehele nagu sõit mööda asfaltteed. Isegi pärast mullust, mil rada pikenes 63 kilomeetrilt 87-le peamiselt metsavaheliste, juurikatel, mätastel ja aukudes konte klobivate lõikude võrra.


> Loe siit | Kommenteeri
Samal teemal:
Tartu alkoeelnõu jääb kalevi alla 
Foto: Raigo Pajula


Tartu volikogu ei asu niipea menetlema alkoeelnõu, mille koostanud Tartu linnavalitsus soovis Tartus lõpetada tosin aastat kestnud olukorra, et alkohol on poodides kättesaadav hommikul kella 7-st öösel kella 2-ni.


> Loe siit | Kommenteeri
Samal teemal:
Toomel näeb parimaid loodusfotosid 
Žürii liige Sven Začek näitab
peapreemia võitnud
Margus Mutsu fotot tedrekukest.
Foto: Sille Annuk


Homme kell 11 avab Tartu linnapea Urmas Kruuse kortermajaks renoveeritud endises nahakliiniku hoones Toomemäel näituse ajakirja Lofo, looduspilt.ee ja nagi.ee korraldatud loodusfotovõistluse parimaist töödest.


> Loe siit | Kommenteeri
Austa valmistub maratonil kimama 
Caspar Austa
Foto: Sille Annuk


Pühapäeval antakse start kümnendale Tartu rattamaratonile, kus väntab tuhandete teiste seas Elvast pärit profirattur Caspar Austa, kelle sõnul on ligi 90 kilomeetri pikkune maastikurada raske katsumus isegi tippudele.


> Loe siit | Kommenteeri
Samal teemal:
Tartu tammik saab esimesed puud 


Täna kell kolm avatakse pidulikult Ihaste külje all asuv esialgu 40 tammest koosnev tammik, kus hakkavad seisma Tartule tähtsate inimeste istutatud tammepuud.


> Loe siit | Kommenteeri
 
Fotogalerii
15:54 26.11
Jõulukuuse teekond Kambja vallast Mäekülast Tartu Raekoja platsile
kõik galeriid
Vahur Kalmre blogi
kõik blogid
Täna
Elu
 
Gallup
Kuhu peaks Tartust esimesena käima panema rahvusvahelise lennuliini? (1289)
Helsingisse
 48.95%
Stockholmi
 10.94%
Riiga
 15.75%
Kopenhaagenisse
 8.53%
Kuressaarde
 8.53%
Mujale
 7.30%




Tartu lühiuudised
13:48 13.09
Tartlased pooldavad viinamüügikeeldu
11:14 13.09
Tartu ja Viru kohtute ühendamine säästab 2,8 miljonit
09:01 13.09
Noorkunstnikud võitlevad duellil
13:15 12.09
Vanemuises sajab kolm päeva sooduspileteid
16:48 11.09
Ülikooli õppejõud sõidavad Tartu kesklinnas rööbastel
16:13 11.09
Raatuse 107 ja 109 kruntide detailplaneering läheb avalikule väljapanekule
16:11 11.09
Linn kehtestas Soola, Väike-Turu, Sadama ja Turu tänavate vahelise ala detailplaneeringu
16:09 11.09
Ravila Tööstuspargi II etapi detailplaneering läheb avalikule väljapanekule
Kõik tänased
Videouudised
Online intervjuud
Poliitfoorum
Kaebusteraamat
Blogid
Tarbija24
Avalik uudisvoog
Elu24
Sport
19:23 Tallinnas ilmus müüki šokolaadijäätis «CCCP»

19:14 EL-i oodatakse oskustöölistest sisserändajaid

17:59 Interneti südameks peetav Google sai 10-aastaseks
09:49 Jõgeva politseiinfo

09:49 Kaitsevägi muutus üheks valitsusasutuseks

09:48 Lõuna-Eesti Päästekeskuse operatiivsündmuste kokkuvõte 31. detsember
©1995-2012 Postimees | Kasutustingimused | Töötajad | Reklaam | Kontakt Uudised | Sport | Tarbija24 | Elu24 | Ilm | TV kavad | Koomiks | Telli ajaleht | Arhiiv | Paberleht | RSS feed